נשנושי כרובית בטמפורה

נשנושי כרובית בטמפורה

נשנושי כרובית בטמפורה

נשנושי הכרובית שלנו הן שילוב משגע שבין עולם הירקות לעולם העישון והבשר הקלאסי. במקום כנפי עוף, מי שעולים כאן על הגריל הם פרחי כרובית מצופים. אנחנו מבטיחים לכם: בחיים לא אכלתם דבר כזה. אחרי בישול קצר במים חמים אנחנו מפנקים את פרחי הכרובית בתערובת תבלינים יבשה וטעימה בטירוף.

מיד אחר כך הם יוצאים לסיבוב במסלול הציפויים: טובלים בבלילה קלילה ואז מגלגלים בפירורי לחם יפניים גסים (פנקו) – הם אלה שאחראים על פריכות מטריפה. עכשיו כל מה שנשאר זה טיגון קצר בשמן לוהט, טבילה הגונה ברוטב ברביקיו, ויש לכם את הנשנוש המושלם: סופר פריך מבחוץ, רך ומרוכך מבפנים – פצצה של דבר! לטאצ' האחרון, תפנקו במטבל של מיונז בצד. כשאמא תראה את המנה הזו, היא תהיה גאה בכם במיוחד, באחריות!

עצה שלנו:

במקום סתם נשנוש ליד הבירה, אתם יכולים בקלות להפוך את "כנפי העוף" האלה לארוחה עיקרית של ממש. רק צריך להוסיף קערת אורז.

מרכיבים

עבור 4 אנשים

    לכרובית

  • 1 כרובית
  • תערובת תבלינים לבחירה
  • 200 גרם פנקו
  • 100 מ"ל רוטב ברביקיו טבעוני
  • 2 ליטר שמן לטיגון עמוק
  • לבלילת הטמפורה

  • 200 גרם קמח אורז
  • 270 מ"ל מי קרח
  • 2 כפיות קורנפלור
  • קורט אבקת אפיה
  • קורט מלח
  • כפית פפריקה
  • כפית כורכום
  • כפית אבקת שום
  • למיונז טבעוני

  • 400 מ"ל שמן צמחי
  • 20 גרם חרדל
  • 30 מ"ל חלב סויה
  • קורט מלח
  • חצי לימון
  • 10 גרם משחת מיסו

ציוד

ערכים תזונתיים

למנה

  • 438 קלוריות
  • 4 גרם שומן
  • 10 גרם חלבון

שלבי הכנה

  • 1
    לנשנושי הכרובית: מנקים ושוטפים את הכרובית, ולאחר מכן חותכים אותה לפרחים בגודל שווה. מרתיחים מים בסיר על כירת הגז של הגריל ומוסיפים מלח. חולטים את פרחי הכרובית במים הרותחים כ-4 דקות, לאחר מכן מסננים ושוטפים במים קרים.
  • 2
    מצננים בקערה ומשרים היטב עם תערובת התבלינים שבחרתם עד שכל הפרחים מצופים. מכסים ומשרים במשך 5 שעות לפחות.
  • 3
    מכינים את המיונז הטבעוני: שמים חלב סויה, חרדל, משחת מיסו, קורט מלח וקמצוץ מיץ לימון בכוס מדידה. מניחים את מוט הבלנדר בכוס, יוצקים פנימה את השמן וטוחנים בתחתית במהירות גבוהה במשך כ-2 שניות. לאחר מכן, לאט מאוד, מושכים את מוט הבלנדר כלפי מעלה תוך כדי המשך טחינה. מתבלים את המיונז לפי הטעם במלח, סוכר ומיץ לימון.
  • 4
    לבלילת הטמפורה: יוצקים מים קרים לקערה. מערבבים קמח אורז, קורנפלור ואבקת אפייה, ומוסיפים לאט למים תוך כדי ערבוב עד לקבלת בלילה דקה. אם היא סמיכה מדי, מדללים אותה עם עוד קצת מים. מתבלים בפפריקה, כורכום ואבקת שום.
  • 5
    חימום השמן: מחממים את השמן בסיר על להבה צדדית באש גבוהה, עד להגעה לטמפרטורה של כ-170 מעלות צלזיוס. השתמשו במדחום ברביקיו כדי לוודא שהגעתם לטמפרטורה האופטימלית המדויקת.
  • 6
    בעת טיגון עמוק, שימו לב היטב לשמן החם ואל תשאיר אותו ללא השגחה על הגריל בשום שלב. מניעת התלקחות: ודאו שהשמן החם אינו בא במגע עם מים או ישירות עם להבות מבערי הגז. הגנו על עצמכם מפני נתזי שמן חם באמצעות כפפות וסינר עמידים בחום.
  • 7
    מכינים קערה עם בלילת הטמפורה וקערה עם פירורי הפנקו. טובלים את הכרובית בבלילה ולאחר מכן מגלגלים אותה בפנקו.
  • 8
    מכניסים חופן פרחי כרובית לתנור הולנדי בעזרת כף מחוררת ומטגנים בשמן החם במשך 1-1.5 דקות מכל צד עד להזהבה. מסננים על מגבות נייר. מניחים את פרחי הכרובית החמים ברוטב הברביקיו ומגישים מיד לצד מטבל המיונז.